Tuğba Coşkun: Şeyda benim güneşim!

Yaşam koçu Şeyda Coşkun ile Tuğba Coşkun, Formsante dergisi için objektif karşısına geçti. Abla-kardeş samimi açıklamalar yaptı, tüyolar verdi: “Akşam 19.30’dan sonra mutfağın kapısı kapansın. Buzdolabına ‘Uykuya yemek yedirme’ yazılsın...” Pandemi döneminde, yürüdüğüm günlere şükretmeyi öğrendim. O süreçte Derya Şensoy’un 20 kilo vermesini sağladık. Tartıda hiç görmediği rakamlara indi. Tuğba ile hem siyahla-beyaz gibiyiz hem de birbirimizi tamamlarız. Birimiz düştüğünde diğerimiz toparlar. Daha enerjik ve konuşkan olan benim. Sporu asla ihmal etmeyin. Fındık yiyince kaşınıyorum, avokado tükettiğimde dudaklarımın kenarı şişiyor. İnek sütü de iyi gelmiyor. Hepimizin beden ritmi farklı. Bu nedenle bir diyet herkes üzerinde aynı etkiyi yaratmaz. Kardeş olarak hayatta ortağız. Bu işi kuran ablam. O güneş, ben ayım. Şeyda’nın ışığını yansıtıyorum. Küçükken daha naif bir kızdım. Yaşanmışlıklarla beraber ben daha sert oldum, Şeyda ise tam tersine yumuşadı.Kış uykusundan uyanıp kulağa güzel bir müzik takıp yürüyüşe çıkmanın tam zamanı. Ambalajlı ve katkılı gıdalardan uzak duran akşam yemeğini bırakan hafifler.

Tuğba Coşkun: Şeyda benim güneşim!

Magazin

Yaşam koçu Şeyda Coşkun ile Tuğba Coşkun, Formsante dergisi için objektif karşısına geçti. Abla-kardeş samimi açıklamalar yaptı, tüyolar verdi: “Akşam 19.30’dan sonra mutfağın kapısı kapansın. Buzdolabına ‘Uykuya yemek yedirme’ yazılsın...”

ŞEYDA COŞKUN: SİYAHLA BEYAZ

Pandemi döneminde, yürüdüğüm günlere şükretmeyi öğrendim.
O süreçte Derya Şensoy’un 20 kilo vermesini sağladık. Tartıda hiç görmediği rakamlara indi.

Tuğba ile hem siyahla-beyaz gibiyiz hem de birbirimizi tamamlarız.
Birimiz düştüğünde diğerimiz toparlar. Daha enerjik ve konuşkan olan benim.

Sporu asla ihmal etmeyin.
Fındık yiyince kaşınıyorum, avokado tükettiğimde dudaklarımın kenarı şişiyor. İnek sütü de iyi gelmiyor.

TUĞBA COŞKUN: SERTLEŞTİM

Hepimizin beden ritmi farklı. Bu nedenle bir diyet herkes üzerinde aynı etkiyi yaratmaz.
Kardeş olarak hayatta ortağız. Bu işi kuran ablam. O güneş, ben ayım. Şeyda’nın ışığını yansıtıyorum.

Küçükken daha naif bir kızdım. Yaşanmışlıklarla beraber ben daha sert oldum, Şeyda ise tam tersine yumuşadı.
Kış uykusundan uyanıp kulağa güzel bir müzik takıp yürüyüşe çıkmanın tam zamanı.
Ambalajlı ve katkılı gıdalardan uzak duran akşam yemeğini bırakan hafifler.

Yaşam koçu Şeyda Coşkun ile Tuğba Coşkun, Formsante dergisi için objektif karşısına geçti. Abla-kardeş samimi açıklamalar yaptı, tüyolar verdi: “Akşam 19.30’dan sonra mutfağın kapısı kapansın. Buzdolabına ‘Uykuya yemek yedirme’ yazılsın...”

YAZI BOYUTU

ŞEYDA COŞKUN: SİYAHLA BEYAZ

Pandemi döneminde, yürüdüğüm günlere şükretmeyi öğrendim. O süreçte Derya Şensoy’un 20 kilo vermesini sağladık. Tartıda hiç görmediği rakamlara indi.

Tuğba ile hem siyahla-beyaz gibiyiz hem de birbirimizi tamamlarız. Birimiz düştüğünde diğerimiz toparlar. Daha enerjik ve konuşkan olan benim.

Sporu asla ihmal etmeyin. Fındık yiyince kaşınıyorum, avokado tükettiğimde dudaklarımın kenarı şişiyor. İnek sütü de iyi gelmiyor.