Giriş
Türk siyasilerin sağlık sırrı, hepsinin favorisi başkaymış! Osman Müftüoğlu en faydalı seçim diyerek reçeteyi verdi!
Türk siyasi liderlerinin beslenme alışkanlıkları ve sağlıklarını koruma sırları, halkın her zaman ilgisini çekmiştir. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun açıkladığı bilgilere göre, liderlerin sağlıklı yaşam tercihleri oldukça farklılık gösteriyor:
Süleyman Demirel:
9. Cumhurbaşkanı Süleyman Demirel’in uzun yaşam sırrı, söylentilerin aksine avokado değil. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’na göre, Demirel’in sırrı stres yönetiminde yatıyordu. Kilo sorunu ve diyabetine rağmen, stresten uzak bir yaşam sürdürmesi, onun 90’lı yaşlarına kadar sağlıklı bir şekilde yaşayabilmesine katkı sağladı.
Tansu Çiller:
22. Başbakan Tansu Çiller'in ise sağlığını koruma sırrı kuşburnu çayı olabilir. Prof. Dr. Müftüoğlu, kuşburnunun güçlü bir antioksidan kaynağı olduğunu ve C vitamini bakımından zengin olduğunu belirterek, bu çayın faydalı olduğunu vurguluyor.
Recep Tayyip Erdoğan:
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın tercihi ise dut pekmezi. Prof. Dr. Müftüoğlu, Erdoğan’ın bu seçimini "çok doğru" buluyor. Karadut pekmezinin güçlü bir virüssavar olduğunu ve özellikle Bitlis’in Adilcevaz yöresinin ekşi karadutundan üretilen pekmezin daha da faydalı olduğunu belirtiyor.
Müftüoğlu, pekmezin sağlık açısından faydalı olduğunu ancak abartılmadan tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Ayrıca, tahinle karıştırılarak tüketilmesinin protein açısından zengin bir alternatif olabileceğini de ekliyor.
Prof. Dr. Müftüoğlu'na göre, liderlerin sağlıklı yaşam tercihleri, genel sağlıklarını olumlu yönde etkiledi. Ancak en doğru tercihi yapan isim, dut pekmezini seçen Cumhurbaşkanı Erdoğan oldu.
EN İYİ PEKMEZ HANGİSİ?
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, “Karaüzüm pekmezi de karadut pekmezi de bizim geleneksel doğal şifalı besinlerimizden. Yeter ki abartılmadan tüketilsin. Tüketenler 2 tatlı kaşığı ile yetinebilsin.
Doğal şartlarda, geleneksel tekniklerle, içine hiçbir kimyasal katılmadan, ev usulü üretilsin. Benim pekmezde favorim ise andız pekmezidir” diye konuştu.
YOĞURTLA KARIŞTIRIP TÜKETİN!
“Pekmezi az koyarak, tahin pekmezi yoğurtla karıştırırsak çok daha iyi olur. Proteinle zenginleştirirsek tahini daha iyi olur. Tahin, bir hazine bu bilinmeli. İçindeki bakır zenginliği, protein ve yağların kalitesi, tam bir zenginlik.
Tahini daha yenilebilir yapmak için pekmezle zenginleştiriyoruz ama pekmezi abartmamalıyız. Pekmez şekerdir. Sanıldığı kadar sağlık pınarı değildir makul miktara yani 1 tatlı kaşığı kadar tüketilebilir.”