Türkiye'de kendiliğinden yetişiyor, İbn-i Sina'nın da favorisi! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, A, E ve C vitamini deposu

Kuzukulağı, geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan, sağlığa birçok fayda sağlayan bir bitki olarak biliniyor. Bu bitkinin özellikleri ve sağlık üzerindeki olumlu etkileri saymakla bitmiyor. Özellikle bağırsak sağlığı için önemli katkılarda bulunan kuzukulağı sayesinde sağlıklı ve dengeli bir boşaltım sistemine sahip olunabiliyor. İşte kabızlığı unutturan, her derdin devası kuzukulağının faydaları! www.posta.com.tr Bitki, sindirim sistemini rahatlatıcı özelliklere sahip oluşu ile öne çıkıyor. Sindirim problemleri, gaz ve şişkinlik gibi durumları hafifleten bu ot sayesinde hazımsızlık riski de ortadan kalkıyor. Özellikle ülser, gastrit gibi problemlerden mustarip olan kişiler için kuzukulağı bulunmaz bir nimet olarak da görülebiliyor. Bağırsak florasındaki yıpranmalar, düzensiz beslenme şekilleri, vitamin eksikliği gibi pek çok nedene bağlı olarak kabızlık sorunu gelişebiliyor. Son derece zorlayıcı bir rahatsızlık olan kabızlığı anında bitiren mucize ise yine kuzukulağı olarak biliniyor. Özellikle bağırsak florasını güçlendiren bu besin kaynağı sayesinde sağlıklı lif ve vitamin alımı mümkün oluyor. Böylece boşaltımın doğal yollarla ve hızla gerçekleşmesi mümkün kılınıyor. Kuzukulağı, antioksidanlar açısından zengin bir kaynak olarak öne çıkıyor. Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin neden olduğu oksidatif stresten koruyarak hücresel zararı azaltıyor, yaşlanmayı da geciktirebiliyor. Bitkinin içeriğinde bulunan bileşenler, iltihaplanma süreçlerini önemli ölçüde azaltıyor. Bu özellik, eklem ağrıları, romatizma ve diğer inflamatuar durumlarla mücadelede yardımcı oluyor. Özellikle romatoid artrit gibi problemlerle karşı karşıya kalan kişiler için kurtarıcı olan kuzukulağı, daha farklı pek çok noktada da etkili oluyor. Kuzukulağı, antimikrobiyal özelliklere sahip oluşuyla öne çıkıyor. Bu özellik, bakteri ve mantarların neden olduğu enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı oluyor. Mikropları yok edici özelliği sayesinde hastalık sırasında tüketildiğinde çok daha hızlı toparlanmaya da yardımcı oluyor. Kuzukulağı, cilt üzerinde yatıştırıcı etkilere sahip oluşuyla da dikkat çekiyor. Özellikle egzama, sedef hastalığı gibi cilt sorunlarına karşı kullanılabilen kuzukulağı sayesinde cildin parladığı görülebiliyor. Nemli, parlak ve canlı bir cilt görünümü için de sıklıkla kuzukulağından faydalanılıyor. Bitki, bağışıklık sistemini güçlendirici özelliklere sahip oluşu ile de dikkat çekiyor. Bu da vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getiriyor. Bu sayede kolay kolay hastalanmadan bütün bir kış mevsimini geçirmek mümkün oluyor. Özellikle viral hastalıkların pik noktaya ulaştığı son günlerde bağışıklık sistemini güçlendirmek büyük önem taşıyor. Kuzukulağı, öksürük, soğuk algınlığı ve diğer solunum yolu rahatsızlıklarına karşı kullanılabiliyor. Balgam söktürücü özellikleri ile solunum yollarını rahatlatan bu ot sayesinde inatçı öksürükten kurtulmak mümkün oluyor. Anında balgamı söktüren ve göğsü pamuk gibi yapan kuzukulağını daha etkili olması adına çay formunda tüketmek veya farklı karışımlar içerisine eklemek de tercih edilebilecek yöntemler arasında yer alıyor. Kuzukulağı, rahatlatıcı etkileriyle biliniyor. Stres ve anksiyete gibi durumlarla başa çıkmaya yardımcı olan bu ot sayesinde gevşemiş ve rahat bir şekilde yaşantınızı sürdürmeniz mümkün oluyor. Özellikle stresli bir yaşantınız varsa kuzukulağı tüketerek de yaşam kalitenizi artırmanız mümkün oluyor. Kuzukulağı çayı: Kurutulmuş kuzukulağı yapraklarından çay yapabilirsiniz.Kuzukulağı yağı: Bitkinin uçucu yağlarından elde edilen yağ, cilt problemlerine karşı harici kullanım için uygundur.Kuzukulağı ekstresi: Bitkinin özleri, tablet veya damla formunda takviyelerde bulunabilir.Her ne kadar kuzukulağı birçok fayda sağlayan bir bitki olarak bilinse de, herkesin sağlık durumu farklılık gösterebiliyor. Bu nedenle, bitkisel ürünleri kullanmadan önce bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önem taşıyor. Özellikle hamilelerin, kronik hastaların, aşırı yaşlı kişilerin ve alerjen bünyeye sahip olanların bu tip ürünleri kullanmadan önce muhakkak bir profesyonele danışması gerekiyor.