Giriş
Türkiye'de kilo kilo yetişiyor! Potasyum ve demir zengini: Kabızlığın kökünü kazıyor, ağrı kesicileri çöpe attırıyor!
Dünya üzerinde pek çok besin kaynağı sevilerek ve sıklıkla tüketiliyor. Doğanın armağanı olan besinlerin her biri farklı bir hastalığın şifası oluyor. Bir besin var ki doğru miktarda ve düzenli tüketildiğinde hem kabızlığın kökünü kazıyor hem de ağrı kesicileri çöpe attırıyor. Uzman gözetiminde tüketilmesi gereken o besin sayesinde ölüm hariç her derde deva bulunuyor. İşte dünyanın gözünü diktiği şifa kaynağı...
BAĞIRSAK DOSTU: KABIZLIĞI BİTİRİYOR!
Bağırsak hareketlerini yavaşlatıcı etkisi ile dikkat çeken haşhaş tohumu, kabızlığı bitirdiği gibi ishal belirtilerinin hafiflemesine de yardımcı oluyor. Bağırsak florasını düzenleyen ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi yaşam kalitesini düşüren hastalıkların önüne geçen haşhaş, rahat bir gün geçirmeye katkıda bulunuyor. www.posta.com.tr
Kronik kabızlık sorunu çekenler için adeta bir kurtarıcı olan haşhaş tohumu, sağlıklı bağırsak hareketlerini ve düzenini destekleyerek büyük avantaj sağlıyor.
DOĞAL SAKİNLEŞTİRİCİ, AĞRI KESİCİLERİ ATTIRIYOR
Haşhaş tohumu, içerisinde yer alan morfin ve kodein gibi opiat benzeri bileşenler sayesinde sakinleştirici etkileri ile öne çıkıyor. Ağrıyı anında kesen bir özelliğe sahip olan haşhaş tohumunun düzenli ve dengeli tüketiminde kalp sağlığından cilt sağlığına kadar vücudun pek çok noktasını iyileştirmek mümkün oluyor.
Ağrı kesicileri çöpe attıran haşhaş tohumu, anksiyeteyi ve stresi azaltıcı etkisi ile de dikkat çekiyor. Özellikle kronik ağrıları olan kişilerin tüketimine uygun olan, doğal sakinleştirici haşhaş sayesinde kemik ve eklem ağrılarından kısa sürede kurtulmak mümkün oluyor. Bu faydalı besini doktor gözetiminde kullanmak da olası yan etkilere karşı önem taşıyor. Doğru dozda ve sürede kullanıldığında şifa saçan haşhaş tohumu, uzmanlar tarafından özellikle ağrısı sık olanlara öneriliyor.
VİTAMİN DEPOLARINI ANINDA FULLÜYOR
Magnezyum, manganez, fosfor, demir ve B vitaminleri (özellikle B1, B3 ve B6) gibi önemli besin değerlerini içerisinde taşıyan doğanın mucizesi haşhaş tohumu, vücudun sağlıklı işleyişini de destekliyor.
Vitamin depolarını dolduran bu besin sayesinde sağlıklı ve uzun bir ömür sürdürmek mümkün oluyor. Ayarında kullanım ve doktor onayı da bu noktada özellikle önem taşıyor.
UYKUSUZLUĞA SON: İNSOMNİA TARİH OLUYOR!
Özellikle uyku problemleri yaşayan, geceleri uykusuzluktan ya da REM uykusuna dalamamaktan şikayet eden kişiler için ilaç gibi gelen haşhaş, rahatlatıcı etkisi ile de biliniyor. Uzman gözetiminde kullanıldığında uykusuzluğu tümüyle ortadan kaldıran haşhaş, uykunun derinliğini artırarak da vücudun uyku sırasında daha çok dinlenmesine olanak sağlıyor.
YAŞLANMAYI YAVAŞLATIYOR: ANTİOKSİDAN ZENGİNİ
İçeriğinde yer alan antioksidan bileşenler sayesinde serbest radikallerle savaşan haşhaş tohumu, yaşlanmayı geciktirici etki sağlıyor. Kronik hastalıkları önleyen bu doğal şifa kaynağı, doğru ve dozajında kullanım sayesinde cildinizin gencecik bir görünüme kavuşmasına da yardımcı oluyor.
Son derece faydalı bir besin olsa da haşhaş tohumunun kullanımında muhakkak bir uzman görüşü almak gerekiyor. Özellikle kronik hastalar, hamileler ve aşırı yaşlılar için bu besinin onaysız kullanımı kesinlikle önerilmiyor.
Haşhaş tohumunu kullanmadan önce en yakın sağlık kuruluşunda bir uzmandan görüş almak bazı durumlarda hayati önem dahi taşıyabiliyor.