YemekTurşusu yemeğinden daha faydalı! Osman Müftüoğlu'nun favori sebzesi: 1 çatal yiyen 10 yıl hastalanmıyor
HaberlerYemek Haberleri Turşusu yemeğinden daha faydalı! Osman Müftüoğlu'nun favori sebzesi: 1 çatal yiyen 10 yıl hastalanmıyor
Google News flipboard-logo
04 Ocak 2025 - 09:19 | Son Güncelleme:
Sinem Paksoy

Turşusu yemeğinden daha faydalı! Osman Müftüoğlu'nun favori sebzesi: 1 çatal yiyen 10 yıl hastalanmıyor

Yemek

Paylaş

Her gün tükettiğimiz yiyecekler, vücudumuzun direncini artırarak hastalıklara karşı daha güçlü olmasına yardımcı olur. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bazı geleneksel gıdaların sağlığa olan faydalarını yeniden keşfetmemize olanak tanıdı. Peki, hastalıktan koruyan sebzeler nelerdir?

04 Ocak 2025 - 09:19 | Son Güncelleme:
Sinem Paksoy
Önceki Fotoğraflar
9Turşusu yemeğinden daha faydalı Osman Müftüoğlunun favori sebzesi: 1 çatal yiyen 10 yıl hastalanmıyor

Lahana turşusu, düşük kalorili ve besleyici bir atıştırmalık olduğu için diyet yapanlar için de ideal bir seçenektir. İçeriğindeki lifler, uzun süre tok kalmanızı sağlar ve sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur.

10Turşusu yemeğinden daha faydalı Osman Müftüoğlunun favori sebzesi: 1 çatal yiyen 10 yıl hastalanmıyor

Lahana turşusunun vücuttaki yağ oranını dengelemeye yardımcı olabileceği, metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine katkı sağladığına dair bazı araştırmalar bulunmaktadır.