KEMİKLERİ ZAYIFLATABİLİR
Bazı çalışmalar aşırı gazlı içecek tüketimi ile kemik sağlığının bozulması arasında bir bağlantı olduğunu öne sürüyor. Şekerli gazlı içeceklerin çoğunda bulunan fosforik asit, vücutta kalsiyum emilimini engelleyerek kemiklerin zayıflamasına ve zamanla osteoporoz riskinin artmasına neden olabilir.
Şekerli gazlı içeceklerdeki yüksek şeker içeriği, artan kardiyovasküler hastalık riskiyle ilişkilendirilmiştir. Aşırı şeker alımı, yüksek kan basıncı, iltihaplanma ve anormal lipit profilleri ile ilişkilidir; bunların tümü kalple ilgili sorunlara katkıda bulunan faktörlerdir.