3- İç çekmek sağlıklı
ABD ve Avrupa’dan altı üniversitenin ortak araştırmasında psikologlar, sık sık iç çekip ‘ah’ edenlerin yalnızlık ve depresyona karşı dayanıklı olduğunu belirledi. İç çekmek, duygusal deneyimlerin daha karmaşık yaşandığına, duyguları sözsüz ifade etmede daha başarılı olmaya işaret ediyor.