Zihin SağlığıUzmanından stresle baş etmeye yönelik 6 ipucu

HABERİ PAYLAŞ

27 Ekim 2023 - 15:48 | Son Güncelleme: 27 Ekim 2023 - 15:48

Uzmanından stresle baş etmeye yönelik 6 ipucu

Zihin Sağlığı

Uzmanından stresle baş etmeye yönelik 6 ipucu — Stresin gündelik yaşamımızın bir parçası olduğunu, değişiklikler veya zorluklar karşısında vücudun zihinsel ve fiziksel tepkiler ürettiğini vurgulayan Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Ecem Çelik, stresle baş etmeye yönelik 6 öneride bulundu.
27 Ekim 2023 - 15:48 | Son Güncelleme: 27 Ekim 2023 - 15:48
YAZI BOYUTU