Yeşil çayın önemli etkilerinden bir diğeri ise kronik hastalıklara karşı koruma sağlamasıdır. Yapılan bilimsel araştırmalara bakıldığında birçoğunda yeşil çayın insülin direncini azalttığı ve kan şekeri seviyelerini dengelediği görülmüştür.
YEŞİL ÇAY NASIL TÜKETİLİR?
Bir bardak sıcak suyun içerisine bir tutam yeşil çay atın. 3 dakika demleyin. Süzün ve afiyetle için. Sabah aç karnına için.