Wilma Elles doğum kilolarından nasıl kurtulduğunu açıkladı

Wilma Elles, 16 Aralık 2022 Avukat Mehmet Şah Çelik ile evlenmişti. Milat ve Melodi isimlerinde ikizleri olan 37 yaşındaki Elles, 5 Ekim’de üçüncü kez anne oldu. Bir kızı daha olan Elles, hamilelik döneminde 18 kilo aldı. Aldığı kilolardan uzman desteğiyle kurtulduğunu belirtti. Wilma Elles, yaşam koçunun yönlendirmesiyle yaklaşık 3 haftada fazla kilolarından kurtuldu. Doğumdan sonra 10 kilo veren 3 çocuk annesi Wilma Elles, spor yapamadığını bu nedenle diyet yaparak kilo verdiğini söyledi. Kilo verme süreci hakkında bilgi veren hem anne hem de oyuncu Wilma Elles, “ Hem anneliği hem de çalışmayı bir arada yapıyorum. yaşım koçumla birlikte yürüyüşe çıktık. Ben kilo vermek için ne yapabilirim dedim. Doğumda 18 kilo almıştım. Milat ve Melodi’de 30 kilo almıştım. Şimdi 10 kilo gitti. 8 kilo kaldı. Biz sporla yapmıyoruz. Spor hala yasak. Daha çok böyle niyetle, frekanslarla, şükretmeyle biz bunu yapacağız. Destek aldığım kişi 4 çocuk annesi. Ama nasıl güzel. Çok güzel bir yüzü var. Zaten çocuklar da enerji veriyor. Ben tabii ki özgür bir insanım. Ben başka insanlardan çok fazla şey öğrenebileceğimi düşünüyorum. Bunun için mesela nasıl vücudumuza bakım yapıyorsak, diş fırçalıyorsak aynı şekilde ruhumuzu da beslemeliyiz. Kitap okumak, bilgi sahibi akıllı insanlarla sohbet etmek her zaman bizi bir ileriye götürüyor. Şimdi bir tane iş fikri var” şeklinde konuştu.

Wilma Elles doğum kilolarından nasıl kurtulduğunu açıkladı

Magazin

Wilma Elles, yaklaşık 3 hafta önce üçüncü çocuğunu kucağına aldı. Bir kızı daha olan Wilma Elles, doğum kilolarından nasıl kurtulduğunu anlattı.

Wilma Elles, 16 Aralık 2022 Avukat Mehmet Şah Çelik ile evlenmişti. Milat ve Melodi isimlerinde ikizleri olan 37 yaşındaki Elles, 5 Ekim’de üçüncü kez anne oldu.

Bir kızı daha olan Elles, hamilelik döneminde 18 kilo aldı. Aldığı kilolardan uzman desteğiyle kurtulduğunu belirtti. Wilma Elles, yaşam koçunun yönlendirmesiyle yaklaşık 3 haftada fazla kilolarından kurtuldu.

Doğumdan sonra 10 kilo veren 3 çocuk annesi Wilma Elles, spor yapamadığını bu nedenle diyet yaparak kilo verdiğini söyledi.

Kilo verme süreci hakkında bilgi veren hem anne hem de oyuncu Wilma Elles, “ Hem anneliği hem de çalışmayı bir arada yapıyorum. yaşım koçumla birlikte yürüyüşe çıktık.

Ben kilo vermek için ne yapabilirim dedim. Doğumda 18 kilo almıştım. Milat ve Melodi’de 30 kilo almıştım. Şimdi 10 kilo gitti. 8 kilo kaldı. Biz sporla yapmıyoruz. Spor hala yasak.

Daha çok böyle niyetle, frekanslarla, şükretmeyle biz bunu yapacağız. Destek aldığım kişi 4 çocuk annesi. Ama nasıl güzel. Çok güzel bir yüzü var. Zaten çocuklar da enerji veriyor.

Ben tabii ki özgür bir insanım. Ben başka insanlardan çok fazla şey öğrenebileceğimi düşünüyorum.

Bunun için mesela nasıl vücudumuza bakım yapıyorsak, diş fırçalıyorsak aynı şekilde ruhumuzu da beslemeliyiz.

Kitap okumak, bilgi sahibi akıllı insanlarla sohbet etmek her zaman bizi bir ileriye götürüyor. Şimdi bir tane iş fikri var” şeklinde konuştu.