Giriş
Yağ bezelerini söküp atıyor! Beyaz nokta, siyah nokta, sivilce ne varsa kökünü kurutuyor: Gece uyumadan önce suyla karıştırıp sürün
Yüzdeki yağ bezeleri genellikle göz çevresi ve yanaklarda kendini gösterir. Beyaz veya sarı minik pütürler olarak belirginleşen bu yağ bezelerinin oluşmasının birçok sebebi var. Dengesiz beslenme, uykusuzluk, stres, güneş ışınlarına maruz kalma ya da cildin aşırı sebum üretmesinden kaynak olan bu yağ bezeleri cildin pürüzsüz görünümünü bozar. Yağ bezelerinin tedavisi için mutlaka mir uzmana görünmeniz önerilir. Ancak yağ bezelerini evde doğal yöntemlerle de tedavi edebilirsiniz. Yağ bezelerini geçiren doğal yöntemleri sizler için araştırdık.
Yüzünüzdeki yağ bezelerinden şikayetçiyseniz evde doğal yöntemlerle bu yağ bezelerinden kurtulabilirsiniz. Genellikle yanaklarda ve göz çevresinde oluşan yağ bezeleri cildin kusursuz görünümünü bozar. Bu yağ bezelerini geçirmek için bu doğal yöntemlere bir şans vermeniz gerekir.
ALOE VERA JELİ
Aloe vera jeli zengin içeriği sayesinde cilde çok iyi gelir. Cildi nemlendirir ve onarır. Aloe vera jeli yağ bezelerini geçirmek için kullanılabilir. Aloe vera jeli cilt hücrelerini yenileyerek daha kusursuz bir cilde sahip olmanızı saplar.
Aloe Vera bitkisini ikiye bölün ve içerisindeki jeli bir kabın içerisine alın. Aloe vera jelini yağ bezelerinin üzerine sürün. Düzenli olarak haftada 2-3 kez cildinize uygulayın.
ELMA SİRKESİ SÜRÜN
Elma sirkesi antibakteriyel özelliği sayesinde cildi mikroplardan arındırır. Yağ, kir ve makyaj kalıntılarının ciltte birikmesine engel olur.
Özellikle gözeneklerin tıkanmasını engeller. Elma sirkesi sivilce, akne ya da siyah nokta gibi cilt sorunlarını da ortadan kaldırır. Elma sirkesi yağ bezeleri için doğal bir çözüm olabilir.
Elma sirkesini su ile karıştırın. Temiz bir beze sürün. 1-2 dakika boyunca elma sirkesini yağ bezelerinin üzerinde bekletin. Yağ bezesine sirke sürmek enfeksiyon yapmasını önler ve zamanla gözden kaybolmasına yardımcı olur. Elma sirkesini haftada 2-3 kez cildinize uygulayabilirsiniz.
SOĞAN KÜRÜ
Soğan kullanarak hazırlayacağınız kür ile cildinizin temizlenmesini sağlayabilirsiniz. Soğan kürü ciltteki yağ bezelerinin azalmasına yardımcı olur. Soğan kürü ile cilt kusurlarını ortadan kaldırabilirsiniz.
Soğan kürü düzenli uygulandığında sivilce ve akneleri kurutur. Yeniden oluşmasını engeller. Cildi besleyerek ışıltılı bir görünüm kazandırır. Ciltte etkili olabilecek enfeksiyon türlerini de önemli ölçüde engeller.
1 yemek kaşığı soğan ile 1 yemek kaşığı yoğurdu karıştırın. Parmaklarınızın ucunu kullanarak hafif dairesel hareketlerle bu maskeyi yüzünüze uygulayın. 10 dk sonra yüzünüzü yıkayın.
YAĞ BEZELERİ İÇİN SARIMSAK
Sarımsak kürü yüzdeki yağ bezeleri için doğal bir yöntem olarak öneriliyor. Sarımsak antibiyotik özelliği sayesinde cildi bakterilerden arındırıyor. Yağ bezelerinin üzerine sürüldüğünde kısa sürede azalmalarını sağlıyor.
Sarımsağı ezdikten sonra üzerine birkaç damla elma sirkesi ve doğal zeytinyağı damlatın. Bu karışımı 1 gece boyunca dolapta bekletin. Ertesi gün sarımsak kürünü yağ bezesinin üzerine uygulayın.
10-15 dakika beklettikten sonra cildi durulayın. Haftada 2-3 kez bu kürü cildinize düzenli uygulayın.
SİVİLCE OLUŞUMUNU ENGELLEYEN ALIŞKANLIKLAR
1- YÜZÜNÜZÜ GÜNDE 2 KEZ TEMİZLEYİN
Sabahları yatmadan önce yüzünüzü yıkamak için cilt tipinize uygun nazik bir temizleyici kullanın. Cildinizi sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez temizlemek gözeneklerin tıkanmasını engeller. Cildinizi yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arındırır.
2- YÜZÜNÜZE DOKUNMAKTAN KAÇININ
Kirli ellerle yüzünüze dokunma bakterileri ve ciltteki yağı artırarak sivilcelerin oluşmasına sebep olabilir. Bu sebeple gerekmedikçe gün içinde yüzünüze dokunmaktan kaçının.
3- KOMEDOJENİK OLMAYAN ÜRÜNLER
Komedojenik olmayan olarak etiketlenmiş yani gözenekleri tıkama ve akneye neden olma olasılıkları daha düşük olan cilt bakım ve makyaj ürünlerini tercih edin.
4- HER GÜN CİLDİNİZİ NEMLENDİRİN
Yağlı bir cildinize olsa bile sağlıklı bir cilt bariyeri oluşturmak için nemlendirici kullanmak önemlidir. Gözenekleri tıkamayan hafif, yağsız formda ve su bazlı nemlendiricileri tercih edebilirsiniz.
5- DÜZENLİ OLARAK PEELİNG YAPIN
Peeling, cildinizi ölü hücrelerden temizlemenize yardımcı olur. Gözenekleri tamamen açar. Yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arındırır. Ancak peeling yaparken aşırıya kaçmamak önemlidir. Haftada 1-2 kez peeling yapmak cildiniz için yeterlidir.
6- SİVİLCELERİ SIKMAYIN YA DA KOPARMAYIN
Sivilceleri sıkmak ya da koparmak bakterilerin daha fazla yayılmasına sebep olur. Hatta cildinizde iltihaplanma ve yara izleri oluşabilir. Sivilcelerden kurtulmak için onları kendi haline bırakın ya da profesyonel bir yardım alın. Asla sıkmayın.
7- SAÇLARINIZI TEMİZ TUTUN
Yağlı saçlar yüzünüzün de daha hızlı yağlanmasına sebep olur. Bu nedenle saçlarınızı düzenli olarak yıkayın ve temiz tutun. Mümkün olduğunca saçlarınızı yüzünüzden uzak tutun.
8- AŞIRI GÜNEŞE MARUZ KALMAKTAN KAÇININ
Akne eğilimli ciltler için biraz güneş ışınlarına maruz kalmak faydalı olabilir. Ancak aşırı güneş ışınlarına maruz kalmak cilt hasarına yol açıp sivilceleri daha kötü hale getirebilir. Sivilceli bir cildiniz varsa cildinizi mutlaka güneşten koruyun. Mutlaka her mevsim güneş kremi kullanın.
9- STRESTEN UZAK DURUN
Stres sivilceleri daha kötü hale getirebilir. Bu nedenle stres düzeylerini yönetmenin sağlıklı yollarını bulun. Rahatlamanıza ve gevşemenize yardımcı olarak egzersiz, meditasyon ve hobiler edinerek zihninizi rahatlatın.
10- DENGELİ BİR BESLENME
Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı cildinizi güçlendirmeye yardımcı olur. Aşırı yağlı, şekerli besinleri tüketmekten kaçının. Meyve, sebze, kepekli tahıllar ve yağsız protein tüketmeye odaklanın. Her gün bol su içerek cildin nem dengesini koruyun.