HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?
Hindistan cevizi yağı, tereyağına benzer bir dokuya sahip olup, birçok tarifte tereyağı yerine rahatlıkla kullanılabilir. Ancak, tereyağının aksine Hindistan cevizi yağı, doymuş yağ içeriği düşük ve sağlıklı yağlarla zenginleştirilmiş bir alternatiftir. Tereyağı vücutta kolesterolü artırabilirken, Hindistan cevizi yağı, içerdiği sağlıklı yağlar sayesinde kolesterol seviyelerini dengede tutar. Aynı zamanda, Hindistan cevizi yağı, sindirimi kolaylaştırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.