Giriş
Yalnızlık hissettiğimiz zaman arkadaşlarımızı farklı algılıyoruz
İnsan sosyal bir canlı. Bilim insanları uzun zamandır sosyal bağların insanların mental ve bedensel sağlıkları için faydalı olduğunu savunuyor. Yapılan yeni bir araştırma, yalnızlık hissinin beynimizi etkilediğini, arkadaşlarımızı, tanıdıklarımızı ve hiç tanışmadığımız insanları algılama biçimimizi değiştirdiğini ortaya çıkardı. Araştırma henüz küçük boyutlu olsa da yalnızlık ve soyutlanma hislerini daha iyi yönetmenin yollarına kapı aralayabilir.
Popular Science Türkiye dergisinde yer alana habere göre, yapılan yeni araştırma, yalnızlık hissinin beynimizin çalışma şeklindeki farklılıklarla bağlantılı olduğunu ortaya çıkardı.
Araştırmaya göre yalnızlık hissi arkadaşlarımızı, tanıdıklarımızı ve hiç tanışmadığımız insanları algılama biçimimizi değiştiriyor.
Ne kadar yalnızsa o kadar uzak hissediyor
Araştırma ufak boyutlu olsa da, dünyanın büyük bir bölümünün şimdilerde tecrit altında olduğu veya sosyal mesafe kuralları uyguladığı göz önüne alındığında yalnız hissetmenin etkilerini anlamak açısından uygun bir zamandayız.
Beyin bulanıklaştırıyor
Araştırmacıların fMRI taramaları üzerinde yürüttükleri detaylı bir analize göre kişi ne kadar yalnız olursa, arkadaşlarının ve tanıdıklarının uzak olduğunu hissetmesi o kadar muhtemel. Ayrıca bu sosyal bağlantıların hepsi, beyin açısından bir bütün halinde bulanıklaşma eğilimi gösteriyor.
Yakın sosyal bağlantıların insan sağlığı için iyi olduğu uzun yıllardır bilinen bir gerçek. Ancak bilim insanları bu bağlantıların beyinde nasıl oluştuğunu hala tam olarak açığa çıkaramadı.
Bu yeni bulgular, bilgilerimizdeki bazı boşlukları doldurmaya yardımcı olabilir ve belki de yalnızlık ve soyutlanma hislerini daha iyi yönetmenin yollarına kapı aralayabilir.
