Giriş
Yanakta neden sivilce çıkar, nasıl geçer?
Sivilceler endişelenmemiz gereken ciddi bir sağlık sorunu olmasa da öz güvensizlik ve strese neden olabilir. Sivilceler belli nedenlere göre yüzün bazı bölümlerinde sıklıkla çıkabiliyor. Peki yanakta neden sivilce çıkar? Yanaklarda sivilce çıkmasının bazı çevresel nedenleri var. Elbette bu nedenleri bilmek, sivilceleri gidermede ilk adım olmalı. İşte yanakta sivilce çıkmasının nedenleri ve sivilceleri gidermenin yolları. /ÖZEL
Sivilceler gelir ve gider. Her ne kadar ciddi bir sağlık sorunu olmasa da sivilceli bir cilt, öz güveni zedeleyebilir ve strese sokabilir. Peki yüzünüzde belli bir noktada sürekli sivilce çıkıyorsa ne yapmak gerekiyor? Özellikle yanaklarda sivilce son derece yaygın görünüyor.
Birçok insan, hormonlar ve yeme alışkanlıkları yüzünden yüzünün bir bölümünde sivilce çıktığını düşünse de gerçek tam olarak böyle değil.
Sivilcelerin belirli bölgelere dağılımlarını kesin olarak destekleyen çok az bilimsel kanıt var.
SİVİLCE NEDEN ÇIKAR?
Sivilceler, aşağıdaki nedenlerden ötürü oluşabilir:
- Hormonal dengesizlik
- Genetik faktörler
- Beslenme düzeni
- Zayıf bağırsak fonksiyonu
- Stres
- Uygun olmayan topikal cilt bakımı
Tüm bu nedenlerin kombinasyonu, sivilce oluşumunu etkilediği için sivilce tedavisinde tüm unsurlar dikkate alınmalı.
YANAKTA SİVİLCE ÇIKMASININ NEDENLERİ
Yanaklardaki sivilceler, akne mekaniğine bağlı olarak çıkabilir. Akne mekaniği, belli bir alandaki sürtünme sonucu sivilce oluşumuna neden olan durumdur.
Örneğin cep telefonları sürekli yanağımızla temas halinde olduğu için sivilce oluşumuna neden olabilir.
Yastık kılıfının yüze sürtmesi de buna katkı sağlayabilir.
Telefon ve yastık kılıflarındaki bakteriler, cilde doğrudan temas ettikleri için sivilce oluşmasına neden olabilir.
YANAKTAKİ SİVİLCELER NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Yanaklardaki sivilceyi tedavi etmek için önce nedenini kesin olarak bulmanız gerekiyor.
Yastık kılıflarınızı sık sık değiştirebilir, telefonunuzun ekranını temiz tutabilir ya da kulaklıkla konuşabilirsiniz.
MASKEYE DİKKAT
Maske kullanımı nedeniyle de yanak ve çenede sivilce artışı olabilir. Bu nedenle doğal lifli maskeler kullanabilirsiniz.
Sivilceleri azaltmak için stresinizi de azaltmalısınız. Bunun yanı sıra süt, şeker ve yağ tüketiminizi de azaltmaya özen göstermelisiniz.
SİVİLCELİ CİLT İÇİN BAKIM
Sivilceli bir cildiniz varsa ve tedavi etmek istiyorsanız, bakım rutininizde mutlaka uygulamanız gereken adımlar şöyle:
- Cilt tipinize uygun temizleyici
- Tonik
- Peeling
- Antioksidan serum
- Güneş kremi
- Retinol veya retinoik asit gibi A vitamini türevi içeren bakım ürünleri
Öte yandan, bazı uzmanlara göre egzersiz yapmak sivilcelere iyi gelebilir. Egzersiz yaparken stres atmanız ve terleyerek toksinleri vücudunuzdan uzaklaştırmanız, cildinizin güzelleşmesine katkı sağlayabilir.
Elbette egzersiz yaparken elinizi terli yüzünüze sürmemeli, tek kullanımlık peçete ile terinizi silmeli ve egzersiz sonrası temizleme jeli ile yüzünüzü yıkamalısınız. Aksi takdirde bakteriye bağlı olarak sivilce geliştirebilirsiniz.