Yeniden saç çıkaran 8 yöntem

Her gün saçlarda ufak dökülme yaşamak son derece normal. Ancak avuç avuç dökülen saçlarınız varsa, o zaman tehlike çanları çalıyor demektir. Saçlar doğum yapmak, stres ya da bazı medikal sorunlar nedeniyle dökülebilir. Aşırı saç dökülmesi kelliğe neden olabilir. Neyse ki sizi kellikten kurtarabilecek ve yeniden saçlarınızın çıkmasını sağlayacak bazı doğal yöntemler var... Yanlış bir beslenme şekli saç dökülmesine neden olabilir. Bazı gıdalar, yeniden saç çıkmasına yardım edebilir. Bu gıdalar şöyle:YumurtaIspanakSomon gibi yağlı balıklarAvokadoEt Saç derinize süreceğiniz doğal yağlarla, dökülen bölgelerden yeniden saç çıkarabilirsiniz. Saç derinize masaj yaparak uygulayacağınız esansiyel yağlar, saç derisini uyararak yeniden saç çıkarmaya teşvik eder. Saç deriniz için kullanabileceğiniz bazı yağlar şöyle:Biberiye yağıSardunya yağıAyrıca aloe vera jeliyle saç derinize masaj yapmanız da son derece etkili olabilir. Kokusu hoş olmasa da soğan suyu kelliğe çare olabilir. Soğan suyunu saç derinize uyguladığınız zaman saç folikülleri beslenir, yeniden saç çıkmaya başlar. Soğanı püre haline getirip saç derinize masaj yaparak da uygulayabilirsiniz. İyi bir antioksidan kaynağı olan yeşil çay, saçların yeniden çıkmasını sağlayan epigallocatechin gallate açısından zengindir. Saç derinize demleyip soğuttuğunuz yeşil çay ile masaj yapabilirsiniz. D vitamini eksikliği saç dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle D vitamini seviyelerinizi kontrol ettirin ve doktor tavsiyesiyle takviye kullanmaya başlayın. Saç dökülmesi genellikle 5-Alfa Redüktaz isimli enzim nedeniyle meydana gelir. Kabak çekirdeği yağı ise bu mekanizmayı engelliyor ve erkeklerde saç uzamasını sağlıyor. Meyan kökünün saç köklerini uyarma, saç büyümesini destekleme ve saç incelmesini azaltma gibi faydaları vardır. Meyan kökü içeren şampuanlar, yeniden saç çıkarmaya yardımcı olabilir. Zencefil saç çıkaran biyoaktif bileşikler içerir ve ayrıca kafa derisi üzerinde antifungal, antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahiptir. Rendelenmiş zencefili hindistan cevizi yağıyla birleştirerek saç derinize sürebilirsiniz. 30 dakikanın ardından yıkayın.

Yeniden saç çıkaran 8 yöntem

Bakım

DOĞRU GIDALARI TÜKETİN

Yanlış bir beslenme şekli saç dökülmesine neden olabilir. Bazı gıdalar, yeniden saç çıkmasına yardım edebilir. Bu gıdalar şöyle:
Yumurta
Ispanak
Somon gibi yağlı balıklar
Avokado
Et

SAÇ DERİNİZE YAĞ SÜRÜN

SOĞAN SUYU

Kokusu hoş olmasa da soğan suyu kelliğe çare olabilir. Soğan suyunu saç derinize uyguladığınız zaman saç folikülleri beslenir, yeniden saç çıkmaya başlar.
Soğanı püre haline getirip saç derinize masaj yaparak da uygulayabilirsiniz.

YEŞİL ÇAY UYGULAYIN

İyi bir antioksidan kaynağı olan yeşil çay, saçların yeniden çıkmasını sağlayan epigallocatechin gallate açısından zengindir.
Saç derinize demleyip soğuttuğunuz yeşil çay ile masaj yapabilirsiniz.

D VİTAMİNİ SEVİYELERİNİZİ KONTROL ETTİRİN

D vitamini eksikliği saç dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle D vitamini seviyelerinizi kontrol ettirin ve doktor tavsiyesiyle takviye kullanmaya başlayın.

KABAK ÇEKİRDEĞİ YAĞINA BİR ŞANS VERİN

Saç dökülmesi genellikle 5-Alfa Redüktaz isimli enzim nedeniyle meydana gelir. Kabak çekirdeği yağı ise bu mekanizmayı engelliyor ve erkeklerde saç uzamasını sağlıyor.

MEYAN KÖKÜ ŞAMPUANI

Meyan kökünün saç köklerini uyarma, saç büyümesini destekleme ve saç incelmesini azaltma gibi faydaları vardır. Meyan kökü içeren şampuanlar, yeniden saç çıkarmaya yardımcı olabilir.

ZENCEFİL DENEYİN

Zencefil saç çıkaran biyoaktif bileşikler içerir ve ayrıca kafa derisi üzerinde antifungal, antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahiptir.
Rendelenmiş zencefili hindistan cevizi yağıyla birleştirerek saç derinize sürebilirsiniz. 30 dakikanın ardından yıkayın.

YAZI BOYUTU