Tansiyon yüksekliğiyle doğal yollardan baş etmek kolay değil. Magnezyum ve potasyum içeren pazı tansiyonu düşürüyor. İşte detaylar...
YÜKSEK TANSİYONU DÜŞÜREN BESİNLER
1-Greyfurt
Greyfurt, portakal ve limon gibi turunçgiller tansiyonu düşüren güçlü bir etkiye sahiptirler. Aynı zamanda yüksek tansiyonun yol açtığı kalp hastalığıyla ilgili risk faktörlerini azaltarak sağlıklı kalmanızı sağlayacak vitaminler ve minerallerle doludurlar.