Giriş
Yüzyıllardır kullanılan şifa: Ülser, kabızlık ve gastriti anında geçiriyor! Çayını yapıp bardak bardak için, basurun en kesin çaresi!
Türkiye, bitki çeşitliliği sayesinde dünyada öne çıkan bir ülke olarak biliniyor. Ülkemizden sık sık çıkartılan bir bitki var ki Türklerin göz bebeği, basura şifa olup ülser, gastrit ve kabızlığı anında bitiriyor! İşte faydaları say say bitmeyen o mucize...
Sarı kantaron (Hypericum perforatum), yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan bir bitkidir. Sarı çiçekleriyle tanınan bu bitki, özellikle Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'da yaygın olarak bulunur. Sarı kantaron bitkisinden yapılan çayın pek çok sağlık yararı bulunmaktadır. İşte sarı kantaron çayının bazı önemli faydaları! www.posta.com.tr
DEPRESYON VE ANKSİYETE AZALTICIDIR
Hafif ve orta şiddetteki depresyon tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Çalışmalar, sarı kantaronun beyindeki serotonin, dopamin ve norepinefrin seviyelerini artırarak ruh halini iyileştirdiğini göstermektedir. Bu nedenle, sarı kantaron çayı, stresli ve kaygılı dönemlerde rahatlama sağlamak için tüketilebilir.
UYKU KALİTESİNİ İYİLEŞTİRİR
Sarı kantaron çayı, anksiyete ve stresin neden olduğu uyku problemlerini hafifletebilir. Sinir sistemini yatıştırıcı etkisi sayesinde daha rahat bir uyku sağlar. Uyku düzenini iyileştirmek isteyenler için doğal bir çözüm olabilir.
İLTİHAP AZALTICI VE ANTİBAKTERİYELDİR
Antiinflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu nedenle, iltihaplı hastalıkların tedavisinde destekleyici bir rol oynayabilir. Ayrıca, cilt yaraları ve yanıkların tedavisinde de kullanılır.
SİNDİRİM SİSTEMİ SAĞLIĞINI DESTEKLER
Sarı kantaron çayı, sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler gösterir. Mide kramplarını ve gaz problemlerini hafifletir, sindirimi kolaylaştırır. Mide ve bağırsak iltihaplarını azaltmaya yardımcı olabilir. Ülsere, gastrite ve kabızlığa şifa olur.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
İçerdiği antioksidanlar sayesinde, sarı kantaron çayı bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudu serbest radikallerin zararlarından koruyarak genel sağlık durumunu iyileştirir.
MENOPOZ BELİRTİLERİNİ HAFİFLETİR
Menopoz dönemindeki kadınlar için faydalıdır. Hormonal dengeyi düzenleyerek sıcak basmaları ve ruh hali değişiklikleri gibi belirtileri hafifletebilir.
YARALARI İYİLEŞTİRİCİ ETKİ SAĞLAR
Sarı kantaronun antimikrobiyal ve yara iyileştirici özellikleri vardır. Bu nedenle, kesikler, yanıklar, yara izleri ve çürükler gibi cilt yaralanmalarının iyileşme sürecini hızlandırabilir. Sarı kantaron sivilce izleri üzerinde etkilidir. Sivilce izlerine sürülen sarı kantaron yağı veya yapılan sarı kantaron çayı pansumanı lekelerin hızla iyileşmesini sağlar.
DOĞAL AĞRI KESİCİ
Sarı kantaron çayı, hafif ve orta şiddetteki ağrıları hafifletmek için doğal bir çözüm sunar. Baş ağrısı, kas ağrıları ve romatizmal ağrılar için kullanılabilir.
BASURA İYİ GELİR
Hemoroit hastalığının tedavisinde yağ şeklinde kullanılabilir. Bu mucize bitkinin yağı basur yarasının üzerine bal ile birlikte sürüldüğünde ağrıyı azaltıcı etki gösterir.
EGZAMAYI BİTİRİR
Sarı kantaronun yağı, cilt üzerinde antienflamatuar ve yatıştırıcı etkilere sahiptir. Bu nedenle, sedef hastalığı, egzama, sivilce ve diğer cilt sorunlarıyla mücadelede kullanılabilir. Küçük kesikler, yanıklar ve yara izlerinin iyileşmesini hızlandırabilir.
Günde bir veya iki fincan tüketilerek sağlık yararlarından faydalanılabilir. Ancak, bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir. Özellikle antidepresan ilaçlar, doğum kontrol hapları ve bazı kalp ilaçlarıyla etkileşime girebileceği için, düzenli ilaç kullanan kişilerin doktorlarına danışmadan sarı kantaron çayı tüketmemeleri önerilir.
SARI KANTARON ÇAYI NASIL YAPILIR?
Sarı kantaron (Hypericum perforatum), doğal sağlık faydalarıyla bilinen ve yüzyıllardır kullanılan bir bitkidir. Özellikle stres, anksiyete ve hafif depresyon gibi rahatsızlıkların tedavisinde yardımcı olur. Sarı kantaron çayını evde kolayca hazırlayarak bu bitkinin şifalı özelliklerinden faydalanabilirsiniz. İşte sarı kantaron çayı tarifi ve hazırlanışı:
Malzemeler:
- 1-2 çay kaşığı kuru sarı kantaron
- 1 bardak (250 ml) su
- İsteğe bağlı olarak bal veya limon
YAPILIŞI
- Bir çaydanlıkta veya küçük bir tencerede suyu kaynatın. Taze su kullanmanız çayın lezzetini artıracaktır.
- Kaynamış suyu bir fincana dökün. Ardından, 1-2 çay kaşığı kuru sarı kantaronu suyun içine ekleyin.
- Sarı kantaronu suyun içinde yaklaşık 10-15 dakika demlenmeye bırakın. Bu süre, bitkinin etkin maddelerinin suya geçmesi için yeterlidir. Çayın renginin altın sarısı bir ton almasını bekleyin.
- Çay demlendikten sonra, bir süzgeç yardımıyla bitki parçacıklarını süzerek çayı temiz bir fincana aktarın.
- Çayı sade olarak içebileceğiniz gibi, tatlandırmak için bal veya limon ekleyebilirsiniz. Bal, çayın hafif acımsı tadını dengeleyerek hoş bir aroma katar. Limon ise çayın ferahlatıcı etkisini artırır.