Giriş
04 Temmuz 2022 - 11:56 | Son Güncelleme:
Zekâ için önemli besin! Her evde var, tek şart düzenli tüketmek
1
Bazı besinler düzenli tüketildiğinde zekâyı geliştiriyor ve beyin için gerekli olan bilişsel becerilerin kullanılmasına fayda sağlıyor. İşte sağlıklı bir zekâ için sofrada mutlaka olması gereken besin…
04 Temmuz 2022 - 11:56 | Son Güncelleme:
2
Tüketilen besinler zekâyı etkiler ve bazıları zekâyı geliştirir. Sağlıklı yiyecekler zihni uzun süre aktif tutar ve beyni korur. Bunlardan biri de nohut. Düzenli tüketilen nohut zekâ geliştirir ve bilişsel becerileri artırır.
3
Araştırmalara göre nohut yemek bağırsak hareketlerini daha kolay ve daha düzenli hale getirmeye yardımcı oluyor.
4
NOHUTUN DİĞER FAYDALARI
Hafızaya iyi gelir.
Kemikleri güçlendirir.
Kan damarlarını gevşetir, rahatlamaya yardımcı olur.
Bilişsel becerileri geliştirir.
Kan şekerini kontrol eder.
Sindirimi kolaylaştırır.
Kolesterolü düşürür.
Beyin ve sinir sistemi için faydalıdır.