Giriş
Zeytin çekirdeğini sakın çöpe atmayın! Bunu yapan bin pişman
Kahvaltıların vazgeçilmez besinleri arasında yer alan zeytin, genellikle çekirdeğinden ayrılarak tüketiliyor. Peki çoğu insanın yutmaktan özenle kaçındığı zeytin çekirdeğinin insan sağlığına pek çok fayda sağladığını biliyor muydunuz?
Alışılmışın dışında yaptığı açıklamalarla dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay, bu defa zeytin çekirdeğini çöpe atmanın ne kadar yanlış olduğuna değindi.
Zeytin çekirdeği, mide yanması ve bağırsak problemlerini önler. Tıpkı badem ve fıstık tüketir gibi zeytin çekirdeği de tüketebilirsiniz.
Midenin iç kısmına iyi geldiği bilinen zeytin çekirdeği, hazımsızlığa da iyi gelecektir.
Zeytin çekirdeği, erkeklerin büyük problemi olan prostat hastalığına yakalanma riskini düşürür.
Antioksidan açısından zengin olan zeytin çekirdeği, vücut direncini artırır.
Zeytin çekirdeğindeki polifenoller, vücutta hücre tamiri yapar.
En büyük mide sorunlarından olan ülserin çaresi de yine zeytin çekirdeğinde...
Bonapeti yazarları, günde 3 adet iyi ezilmiş zeytin çekirdeği tüketiminin vücuttaki toksinlerin atılmasını sağladığını söyledi.
Ezilmiş zeytin çekirdeği tüketimi, nefrolojik ve ürolojik rahatsızlıklara da yardımcı olur.
Öğütülmüş zeytin çekirdekleri, kozmetik sektöründe de kullanılır. Sabun veya cilt temizleyici gibi ürünlerde verimliliğin artmasına katkıda bulunur.
Zeytin çekirdeğinin yağı ciltteki pul pul dökülmeleri ve siyah noktaları azaltır.
Şifa dağıtan zeytin çekirdeğini doğal ağrı kesici olarak da kullanmak mümkündür.