GirişDvit
Dvit Haberleri
Son dakika dvit haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan dvit gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan dvit haber sayfamızda...
D vitamini içeren yiyecekler
24.12.2021
D vitamininin ana kaynaklarından biri güneş ışığıdır. Güneş ışığını yoğun alan ülkelerdeki insanlarda genellikle D vitamini eksikliği görülmez. D vitamini emilimi için yediklerimize de dikkat etmemiz gerekir.
Kemik sağlığına iyi gelen D vitamini ve kalsiyum kaynağı besinler
13.11.2021
Önerilen günlük kalsiyum miktarı yaşa göre değişiklik gösterir. Bu bağlamda, ‘Osteoporoz ve İlgili Kemik Hastalıkları Ulusal Kaynak Merkezi’ tarafından yayınlanan bir yayında yetişkinler için önerilen günlük dozun 1000 mg olduğu belirtilmiştir. Peki, kemik sağlığımız için her gün neyi ne kadar yemeliyiz? 
Güçlü kemikler için her gün 15-30 dakika güneşe çıkın
5.02.2023
Kemik sağlığını korumak için yeterli kalsiyum ve D vitamini almak elzem.
Uzmanlar uyardı: D vitamini eksikliği olanlar mutlaka tüketmeli!
1.07.2021
D vitamini eksikliği nasıl giderilir. İleri düzeyde olan D vitamini eksikliğinin halsizlik, yorgunluk ve denge kayıplarına hatta yaşlılarda düşme gibi sorunlara yol açabiliyor. Peki, D vitamini eksikliği nasıl giderilir? D vitamini hangi besinlerde bulunur? 
D vitamini eksikliği belirtileri
27.04.2021
D vitamini, vücudun hormona dönüştürdüğü kolesterol ve güneş ışığı sentezinden elde edilir. Doğal ışıkla temas etmeden kapalı odalara gittikçe daha fazla ulaşıyoruz. Bu nedenle vitamin eksikliği, medeniyet hastalıklarının dolaylı bir nedenidir. Yıllar geçtikçe güneşten çekindik, güneş kremi kullanmaya teşvik edildik, ancak güneşin eksikliğinin sağlığımızı son derece önemli olarak etkilediği ortaya çıktı…
Bilinçsiz D vitamini kullananlar kalbinize dikkat!
22.04.2021
Covıd-19 pandemisinde 1 yıldan uzun bir süreyi geride bırakmamıza rağmen salgının ne zaman biteceğine dair net bir öngörünün olmaması, aşılamanın tam bir yeterlilikte yapılamaması ve ciddi kayıpların devam etmesi halkı maske-mesafe kuralına ek arayışlara itti. İnsanlar bilimsel bir geçerliliği olup olmadığına bakmadan kulaktan dolma bilgilerle kendilerini koruyacağına inandıkları her yönteme başvurmaya başladılar. Bunlardan biri olan vücudun bağışıklığını güçlendirdiği bilinen D Vitamini kullanımı ciddi boyutta yaygınlaştı.