İnsülin direncinin kırılmasının ve kan şekerinin düzenlenmesinin vücutta yaşlanmayı yavaşlatan ve hatta tersine çeviren etkiler yarattığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri ile sadece 30 günde vücutta 10 yıl gençleşmenin mümkün olduğunu belirtiyor. İnsülin direnci ve kan şekerindeki dengeyi sağlamak, metabolizmayı yeniden başlatıyor ve vücudun daha genç bir şekilde işlev görmesini sağlıyor. Peki, 30 günde 10 yıl gençleşmek mümkün mü? 30 günde 10 yıl gençleşmenin formülü nedir?