Giriş
Uykudan uyanır uyanmaz için! Beldeki yağları cayır cayır yakıyor, 3 günde 5 kilo verdiren içecek
30.12.2024
Uykudan uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak chia tohumlu su, zayıflama yolculuğunuzda önemli bir adım olabilir. Chia tohumları, besin değeri yüksek ve vücut için faydalı olan omega-3 yağ asitleri, lifler ve proteinler açısından zengin bir kaynaktır. Peki, chialı su faydaları nelerdir? Chia neye iyi gelir? Chia tohumu nedir?