Cildi içten beslemek, sağlıklı bir cilt için temel faktörlerden biridir. Vücuda yeterli besin, vitamin ve mineraller alındığında, cilt hücreleri yenilenir ve kolajen üretimi hızlanır. C vitamini açısından zengin besinler tüketmek, cildin elastikiyetini artırarak daha genç ve canlı bir görünüm sağlar. Peki, cildi içten besleyen karışım nasıl hazırlanır?