“Boğazımı tutamıyorum” diyenler için müjde! Son dönemlerde popülerleşen bir yöntem, özellikle zayıflama hedefleyenlerin gözdesi haline geldi. Bu yöntem, sadece birkaç gün içinde yağları yakarak vücut şekillendirmeyi vadediyor. Sabah akşam düzenli olarak tüketildiğinde, vücut kompozisyonunu değiştiren etkileriyle 90-60-90 fiziğine ulaşmanın sırrını sunuyor. Peki, nasıl zayıflanır? Zayıflamanın yolları nelerdir?