Ağrılı basur günlük yaşamı sekteye uğratan rahatsızlıklar arasında yer alıyor! Kişinin öz güvenini kaybetmesine neden olan bu rahatsızlık, zaman içinde şiddet kazanarak acıya neden olabiliyor. Peki, ağrılı basurun kesin çözümü nedir? İşte günde bir avuç tüketince basura iyi gelen o gıda...