Giriş
Kötü kolesterol nasıl düşürülür, ne iyi gelir? Kötü kolesterole iyi gelen yiyecekler neler?
6.03.2023
Kolesterol seviyesi kalp sağlığının durumunu ortaya kolan en önemli bulgulardan birisi. Kolesterol seviyesi referans aralığında kaldığı sürece pek bir şey yapmaya gerek kalmaz. Fakat referans aralığı dışına çıkıyor ya da sınırda ise önlem almak oldukça önemli. Halk arasında iyi huylu veya kötü huylu olarak adlandırılan kolesterol, HDL ve LDL'nin yüksek olması hayati önem taşır ve en kısa sürede bir uzmandan yardım alınması gerekir. Peki, kötü kolesterol nasıl düşürülür, ne iyi gelir? Kötü kolesterole iyi gelen yiyecekler neler?