Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Düzgün çalışan bir sindirim sistemi, enerji seviyemizi artırır ve vücudumuzun besinleri daha verimli bir şekilde kullanmasını sağlar. Bu noktada, chia tohumları ve yoğurdun birleşimi, sindirim sistemini destekleyen harika bir karışım sunar. Peki, bağırsaklar nasıl çalıştırılır? Chialı yoğurdun faydaları nelerdir?