AramaBağırsakları Motor Gibi Yapıyor haberleri
-
Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık yiyin! Tıkalı bağırsakları hortum gibi açıyor, folat-B1-B6 vitamini zengini, günlük kalsiyum ihtiyacını anında karşılıyor

Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık yiyin! Tıkalı bağırsakları hortum gibi açıyor, folat-B1-B6 vitamini zengini, günlük kalsiyum ihtiyacını anında karşılıyor

17.10.2024
Bağırsakları yavaş çalışan ve sindirim sorunu yaşayan pek çok kişi kabızlık problemiyle karşı karşıya kalıyor. Uzmanlar ise bağırsakların çalışması için lifli besinler ve sıvıların tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Peki lif zengini besinler nelerdir? Hangi yiyecekler bağırsakların çalışmasını sağlar?