AramaKefirin Faydaları Nelerdir haberleri
-
Kefirin içine 1 kaşık ekleyin! Etkisini 50 katına çıkarıyor, dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı

Kefirin içine 1 kaşık ekleyin! Etkisini 50 katına çıkarıyor, dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı

11.10.2024
Kefir, binlerce yıllık geçmişiyle beslenme dünyasında kendine sağlam bir yer edinmiş bir probiyotik içecektir. Sütün fermente edilmesiyle elde edilen bu sağlıklı içecek, sindirim sisteminden bağışıklık sistemine kadar birçok sağlık yararı sunar. Peki, kefirin faydaları nelerdir? Kefir neye iyi gelir?