Doğadaki bazı besin kaynakları, önemli ölçüde vitamin ve mineralleri almamıza yardımcı oluyor. Vücudu canlandıran, sağlıklı ve uzun bir ömrü destekleyen bu tip besinleri düzenli olarak tüketmek pek çok faydayı da beraberinde getiriyor. Anadolu'dan dünyaya yayılan bir lezzet var ki faydalarını duyan avuç avuç yemelere doyamıyor. İşte yüzde 80'i kalsiyum olarak görülen, vitamin ve şifa bombası o mucize meyve!
Yemeklerin içine konulduğu zaman tadını arşa çıkaran fakat faydasını birçok kişi bilmeden yenilen kuş üzümü, mucize bir besin. Yüksek tansiyonu olana hap etkisi yaratan kuş üzümü, sadece tansiyona iyi gelmekle kalmıyor aynı zamanda kalp ve damar sağlığına da iyi geliyor.