Giriş
Rus kadınlarının porselen gibi ciltlerini ona borçlu! Nemlendirici etkisini duyan kaşık kaşık tüketiyor: Cildi nem bombasına çeviriyor
11.01.2025
Dünyanın en güzel kadınları arasında yer alan Rus kadınları, beyaz tenleri ve porselen gibi ciltleriyle dikkat çekiyor. Peki bu etkileyici güzelliklerinin sırrı ne? Soğuk iklim koşullarıyla bilinen Rusya’da cilt, kuruma ve hasara karşı daha fazla korunmaya ihtiyaç duyuyor. Bu nedenle Rus kadınları, hem dışarıdan hem de içeriden cilt bakımına büyük önem veriyor.
Haftada bir gün ballı yoğurt yemenin faydaları
1.12.2021
Yoğurt kendi başına içerisinde birçok vitamin ve mineral barındırır. Ancak balla karıştırılıp her gün tüketildiğinde sağlığımız için sayısız faydası bulunmakta. Haftada bir gün ballı yoğurt yediğinizde vücudunuzda meydana gelebilecek olan değişimleri merak ediyorsanız hemen açıklayalım. İşte haftada bir gün ballı yoğurt yemenin faydaları…
İftarda tatlıya sağlıklı bir alternatif: Ballı yoğurt
26.04.2020
Ramazanda uzun süreli açlık sebebiyle metabolizmamız daha az enerji harcıyor. Bu dönemde mide sağlığını korumak ve kilo kontrolünü sağlamak için, enerji veren ancak kan şekerini dengeli biçimde yükselten besinlerin tercih edilmesi gerekiyor. Bunlardan biri de ballı yoğurt.