Tadını kimse sevmiyor ama tam bir şifa deposu! A, K ve C vitamini içeriyor: Sindirim sistemini makine gibi çalıştırıyor

Tadını kimse sevmiyor ama tam bir şifa deposu! A, K ve C vitamini içeriyor: Sindirim sistemini makine gibi çalıştırıyor

14.12.2024
Bazı sebzeleri mevsiminde tüketmek, sağlık açısından büyük fayda sağlar. Mevsiminde yetişen sebzeler, doğanın sunduğu en taze ve besleyici halleriyle bünyeyi destekler. Her sebze, mevsimsel şartlarda en iyi değerlerine ulaşır. Bu, hem tat hem de içerik zenginliği bakımından cilt ve vücut için güçlü bir destek sunar. Peki, hangi sebze mevsiminde yenmeli?