Doğada yetişen bazı bitkiler, vücudun ihtiyacı olan birçok faydayı doğal yolla sunar. Özellikle belirli otlar, içerdiği besinler ve bileşenlerle sağlığı destekler. Geleneksel yöntemlerle kullanılan bu bitkiler, doğru şekilde tüketildiğinde doğal bir şifa kaynağı olabilir. Peki, faydalı otlar arasında hangi alternatifler bulunur?