Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve vücudu forma sokmak giderek zorlaşabiliyor. Özellikle bel ve basen bölgelerinde biriken yağlar, hem estetik açıdan rahatsız edici olabilir hem de sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, bel ve basendeki yağlar nasıl erir? En hızlı kilo verme yöntemi nedir? İşte detaylar...