Giriş
Doğanın C vitamini kralı! Günde 3 tane yemek yetiyor: Kolajen depolarını fulleyip tek gecede 10 yaş gençleştiriyor! Cildi gerim gerim geren de oymuş
9.06.2024
Cilt sağlığımızı korumak ve genç görünümümüzü korumak biz kadınlar için son derece önemli. Bazı besinler var ki doğal kolajen etkisi sağlayıp cildimizi hem parlatıyor hem de gençleştiriyor! İşte faydaları say say bitmeyen, doğanın C vitamini kralı olarak da bilinen o mucize besinler ve cilt sağlığımız üzerine etkileri...
Genç kalmanın sırrı kırmızı meyveler: DNA hasarını önlüyor
29.12.2022
Cilt sağlığını korumak, cildin erken yaşlanmasını önlemek ve cildi gerekli olan vitamin desteğini sağlamak için doğru beslenmeniz gerekir. Cilt sağlığını ve yiyecekler birbiriyle doğrudan ilişkilidir. Özellikle bazı meyvelerin tüketimi cilde kolajen desteği sağlıyor ve hücreleri yenileyerek cildin genç kalmasına yardımcı oluyor. Kırmızı meyveler diye adlandırılan elma, portakal, vişne, ve çilek cilde kolajen depolayarak cildin erken yaşlanmasını ve kırışmasını engelliyor.