Balığın sağladığı omega-3 kaynakları, birçok insan için vazgeçilmez olsa da balığa alerjisi olanlar veya vejetaryenler için alternatif kaynaklar aramak zorunlu hale geliyor. İşte bu noktada keten tohumu öne çıkıyor. Peki, keten tohumunun faydaları nelerdir? Keten tohumu neye iyi gelir?