Bazı baharatlar, vücudun yağ yakma hızını artıran ve sindirim sistemini destekleyen özelliklere sahiptir. Düzenli ve doğru kullanımda, bu baharatlar metabolizmayı hızlandırarak, kilo verme sürecini destekleyebilir. Peki, zayıflamak için hangi baharat tüketilmeli?