Giriş
A, C, E vitamini deposu! Doğanın gençlik iğnesiymiş: Kaşık kaşık yiyen 10 yıl gençleşiyor
9.05.2024
Hayat boyu genç kalmak ve cilt sağlığınızı korumak için sağlıklı besinler tüketmeniz gerekiyor. Kırışıklıklar, ince çizgiler, sarkma ve cilt lekeleri yaşlanma belirtileri olarak kabul ediliyor. Her zaman genç kalmak ve cildinizi korumak için doğru yöntemleri uygulamanız öneriliyor. Vitamin ve mineral deposu besinlerle cildinizi beslediğinizde dış etkenlere karşı dayanıklılığını artırabilirsiniz. Cildiniz içten besinlerle dıştan da bakım ürünleriyle beslendiğinde her zaman genç kalabilirsiniz.
Vücudu tamir edip yeniden doğmuş gibi yapıyor! Doğadaki en güçlü antioksidan, yiyen yaşlanmıyor
19.05.2023
Akne, sivilce, siyah nokta, kırışıklık, ince çizgiler, sarkma ya da ciltteki lekelerden kurtulmak için birçok yol deniyor olabilirsiniz. Genç ve sağlıklı bir cilde sahip olabilmek için pek çok krem, peeling, serum gibi ürünlerden yardım alırsınız. Ancak ne kadar cildinize iyi baksanız da sağlıklı beslenmediğiniz sürece kusursuz bir cilde sahip olabilmeniz mümkün değil. Tükettiğiniz her besin cildinizi olumlu ya da olumsuz olarak etkiliyor. Özellikle bazı yiyecekleri tüketmediğinizde cildinizdeki kolajen üretimi azalıyor ve cilt yaşlanmaya başlıyor. Bu sebeple beslenme programınıza bu yiyecekleri dahil etmeniz gerekiyor.