Bazı besinler, cildi dıştan uygulanan ürünlerden çok daha etkili şekilde içten besleyerek sağlıklı bir görünüm kazandırır. Doğal içerikleriyle cildi yenileyen bu gıdalar, parlaklık ve elastikiyet sağlar. Doğru beslenmeyle, cilt sağlığı kendiliğinden güçlenir. Peki, hangi besini tüketmek cilde iyi geliyor?