Doğadaki pek çok yiyeceğin insan sağlığı üzerinde çok önemli katkıları bulunur. Özellikle sebze ve meyveler doğanın bizlere birer hediyesidir. Çünkü bazı sebze ve meyveler vücutta güç kalkanı oluşturarak hastalıklara karşı savaş açıyor ve vücut direncini artırıyor. Kudret narı da vücut sağlığı için önemli besinlerden biri. Türkiye'de hak ettiği ilgiyi görmeyen kudret narı, bağışıklığı çelik gibi güçlü hale getiriyor.