İncirle karıştırıp yiyin! Aç karnına yiyince etkisi 30 kat artıyor: Kalsiyum depolarını fullüyor, kemikleri beton gibi yapıp tıkalı damarları lavabo gibi açıyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

İncirle karıştırıp yiyin! Aç karnına yiyince etkisi 30 kat artıyor: Kalsiyum depolarını fullüyor, kemikleri beton gibi yapıp tıkalı damarları lavabo gibi açıyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

16.09.2024
Günümüzün hızlı temposunda, sağlıklı beslenme çoğu zaman göz ardı edilebiliyor. Bazı besinler ise doğru şekilde kombinlendiğinde, sağlık açısından devrim niteliğinde etkiler yaratabiliyor. Peki, damarları açan besinler nelerdir? Aç karnına hangi besinler tüketilir? İşte merak edilenler...