-
PazPztSalÇarPerCumCmt
PazPztSalÇarPerCumCmt
Yerken kendimizden geçiyoruz ama...Damarları yağla tıkıyor

Yerken kendimizden geçiyoruz ama...Damarları yağla tıkıyor

21.11.2022
Kalp hastalıklarında en çok rastlanılan sorunlardan biri damarların iç yüzeyinin yağ ile kaplanması. Ancak bu problemin temel kaynaklarından biri beslenme alışkanlıklarındaki yanlışlıklar olarak belirtiliyor. Kişilerin yaşına, cinsiyetine, hareket düzeyine, varsa sahip olduğu hastalıklarına göre günde belirli miktarda kalori alması gerektiğine vurgu yapan Prof. Dr. Bengi Başer, vücudun ihtiyaç duyduğu kaloriden fazlasını almanın kalp damar sağlığını olumsuz etkilediğini belirtiyor ve uyarıyor: "Porsiyonlarımızı kontrol altında tutarak gereğinden fazla yemek yemekten kaçınmamız gerekiyor”