Giriş
Bayıla bayıla yiyoruz ama portakalı böyle ağzınıza bile sürmeyin! Organları resmen iflas eşiğine getiriyor
7.01.2024
Kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirmek ve vücudunuzu hastalıklara karşı korumak için C vitamini içeren gıdaları beslenme listenize eklemeniz gerekir. Portakal, mandalina, greyfurt ve limon gibi meyveler C vitamini açısından zengindir. Ancak bu meyveleri doğru bir şekilde tüketmemek faydadan çok zarar getiriyor. Asit oranı yüksek olan bu meyveler özellikle mide hassasiyeti olanlar için tehlikeli olabiliyor. Mide ve sindirim problemi olanları bu meyveleri aç karnına tüketmemesi öneriliyor.
Portakalın Faydaları Nelerdir? Portakal Neye İyi Gelir?
21.07.2023
Portakal, sağlık açısından oldukça değerli bir meyvedir. Öncelikle, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan C vitamini bakımından zengindir. C vitamini, vücuttaki enfeksiyonlara karşı direnci artırır ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Portakal faydaları nelerdir, ne işe yarar? İşte detaylar…