Balgam sökmek için çeşitli doğal yöntemler mevcuttur. Özellikle bazı bitkisel çaylar ve karışımlar, boğazı rahatlatıp solunum yollarını açabilir. Ayrıca, bazı basit mutfak malzemeleriyle hazırlanan karışımlar, vücutta biriken mukusu atmaya yardımcı olabilir. Bu yöntemler, kimyasal içeriklerden uzak durarak daha doğal bir rahatlama sağlar. Peki, balgam sökmek için hangi doğal tarif uygulanabilir?