İncir, yüzyıllardır hem tatlı lezzeti hem de sağlık yararlarıyla tanınan bir meyvedir. Geleneksel tıpta, sindirim sisteminden kalp sağlığına kadar birçok alanda kullanılan bu doğal besin, özellikle çay olarak tüketildiğinde sağlık faydalarını en üst düzeye çıkarır. Peki, incir çayının faydaları nelerdir? İncir kolesterole iyi gelir mi?
Günlük yaşamda sağlığımızı desteklemek ve enerjimizi artırmak için kullandığımız içeceklerin gücünden haberdar mısınız? İçme suyunun içine ekleyeceğiniz sadece bir kaşık bu doğal şifa kaynağı, vücudunuzda birçok olumlu etki yaratabilir. Peki, kan şekeri nasıl düşer? Kan şekerini düşürmenin yolları nelerdir?