Sağlıklı bir yaşam tarzı ve başarılı bir diyet programı, yalnızca doğru yiyeceklerin seçilmesiyle değil, aynı zamanda yeterli miktarda sıvı alımıyla da mümkündür. Peki, diyet yaparken sıvı nasıl alınmalı? İşte birbirinden leziz ve sağlıklı diyet içecek tarifleri!