Giriş
Serotonin nasıl artar? Serotonin miktarı ve seviyesini artıran nedenler nelerdir?
12.10.2021
Kendinizi mutlu hissettiğinizde ve dünyada her şey yolunda göründüğünde, serotoninin etkilerini hissediyorsunuz. Bu hormon, ruh halini artırmaktan ve bir dizi başka işlevden sorumludur. Serotonin, beyindeki kimyasal bir haberci olan ve öncelikle mutluluk duygularıyla ilişkili bir nörotransmiterdir. Serotonin'in beyindeki rolü, özellikle depresyon ve anksiyete gibi ruh hali ile ilişkili ruh sağlığı durumları açısından ruh halinde rol oynaması gibi birçok önemli işleve katkı sağladığı düşünüldüğünden psikologların ilgisini çekmektedir.