AramaDut Kürleri haberleri
-
Ankara Ayaş’ta hasadı başladı! Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun da önerdiği bu besin Osmanlı’da ilaç olarak kullanılıyormuş: Dünyanın en sağlıklı besini, yiyenin ömrüne ömür katıyor

Ankara Ayaş’ta hasadı başladı! Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun da önerdiği bu besin Osmanlı’da ilaç olarak kullanılıyormuş: Dünyanın en sağlıklı besini, yiyenin ömrüne ömür katıyor

15.06.2024
Sağlıklı beslenme sürecinde meyve tüketmek, vücudunuz için oldukça önemli. Meyveler doğal şeker, lif, vitaminler ve antioksidanlar açısından zengin. Farklı meyveleri çeşitlendirerek tüketmek, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu çeşitli besinleri almanıza yardımcı oluyor. Meyveler arasında öyle bir alternatif var ki Osmanlı döneminde ilaç olarak kullanılmış. Dr. İbrahim Saraçoğlu gibi bitkisel kürler öneren isimler de bu meyvenin önemi üzerinde duruyor. Peki, bu meyve hangisi? Faydaları nelerdir? Nasıl tüketilmeli?
Dut kurusunun faydaları nelerdir? Kuru dut neye iyi gelir, ne kadar tüketilmelidir?

Dut kurusunun faydaları nelerdir? Kuru dut neye iyi gelir, ne kadar tüketilmelidir?

8.12.2020
Konu sağlıklı beslenmek olduğunda uzmanların tavsiyeleri arasında dut kurusu yer alıyor. Yaz aylarında kısa bir dönem dut meyvesine ulaşabiliyoruz. Bütün bir yıl kurutulmuş halini yeme imkanımız olan dut kurusu lezzetiyle ön planda olduğu gibi sağlıklı bir besin kaynağı olarak da ön plana çıkıyor. Vücut direncini artıran, enerji veren ve kan değerlerinin yükselmesine olanak sağlayan dut kurusu, sağlıklı yaşam için her mevsim tüketilmesi gereken besinlerden biri. Doğal antibiyotik olarak nitelendirilen dut kurusunun faydaları saymakla bitmiyor.