Giriş
Kış boyu kaşık kaşık yiyin! Resmen kolajen canavarı, eklem ağrılarını bıçak gibi kesip magnezyum, potasyum ve demir depolarını fullüyor!
15.12.2024
Sağlığımız için faydalı pek çok besin bulunuyor. Bir tanesi var ki kış boyu onu içen ne hastalık biliyor ne de eklem ağrısı. Magnezyum, potasyum ve demir gibi önemli vitaminleri de içerisinde taşıyan bu besin aynı zamanda cildi kolajene doyuruyor. İşte faydası say say bitmeyen mucize...
Yiyen yaşlanmıyor! En güçlü kolajen kaynaklarından biri oymuş, Anti-aging etkisi vücudu gençleştiriyor
17.08.2023
Vücudunuzda kolajen üretimi azaldıkça kas ve kemik ağrılarınız başlar, cilt yavaş yavaş elastik yapısını kaybeder. Kolajen hem cilt hem de eklem sağlığı için önemlidir. Son zamanlarda kolajen takviyeleri popüler hale gelse de takviye ürünleri kullanmak istemeyenler için doğal yöntemler de var. Bazı besinler güçlü protein kaynağı olduğu için vücuda kolajen desteği de sağlıyor.