Günlük yaşantımızda karşılaştığımız bazı rahatsızlıklar, küçük değişikliklerle büyük ölçüde hafifletilebilir. Özellikle sindirim sorunları ve şişkinlik, birçok kişinin yaşam kalitesini etkileyen yaygın problemler arasında yer alıyor. Peki, sindirim sorunlarına ne iyi gelir? Şişkinliği ne geçirir?